Arra, hogy figyeljek magamra, és a testmozgásra, már nem új keletű, kb 5 évvel ezelőtt döntöttem úgy, hogy muszáj valamit kezdeni magammal, mert borzalmasan néztem ki...:S:S A főiskola alatt (vége felé) viszont elhatároztam, hogy sikerül lefogyni, és teljes életmódváltásba kezdtem. Nem mondom, hogy egyszerű volt, de sikerült, és büszke vagyok magamra, hogy 20 kilót fogytam, tabletta és minden egyéb fogyasztópor nélkül!
Nem elég csak a kajára figyelni, és nem elég az sem, ha csak tornázol! Kell mindkettő! Mára nekem szinte teljesen eltűnt az életemből a kenyér, azaz a teljes kiőrlésűt eszem csak, tésztafélét is nagyon ritkán, ill. az üdítők, kólák is kimaradnak. Helyette van rengeteg gyümölcs, még több víz, (amit annyiból utálok, hogy tuti félóránként megyek pisilni.:D) Havonta 1-2 alkalommal csinálok gyümölcsnapot, amit a mai napig nehéz végigcsinálni. Egyedüli gyengeségem az édesség! :) Iszonyat módon édesszájú vagyok, szerintem minden nap eszek valamilyen édességet.:) Próbálok csak délelőtt, kora délután enni, ezzel vigasztalom magam, hogy ilyenkor még szabad! :)
A tornát ezelőtt sok évvel Cindy Crawford-al kezdtem, ma már viccesen könnyűek azok a gyakorlatok. Aztán próbáltam Béres Alexandrát, sőt van sok Rubint Réka videóm is....én elhiszem, hogy a Schobert család rengeteg embert lefogyasztott, kemény videója van Rékának is, de én egyszerűen hidegrázást kapok a hangjától, meg attól a dizsizenétől, ami a torna alatt szól. :D Így Réka felejtve lett, és manapság már csak a zumba van, illetve a szobabicikli.
Itt egy kis kedvcsináló a Zumbához:
Ági, én és a Zumba pólóink! :)
És bár a mai napig szörnyülködve nézek az akkori önmagamra, de összehasonlításképpen felteszek 2 fotót.
Mazsi: 2006 május. - 180 cm magas, 80 kg
Mazsi: 2011.augusztus- 180 centi, 60 kg
Ritkán vagyok otthon, így akárhányszor hazalátogatunk a szüleim siránkozását mindig végig kell hallgatnom: "Jajj, kislányom már ne fogyjál túl vékony vagy!" De a lényeg, hogy én így érzem jól magam a bőrömben, Robinak tetszem, saját magamnak is (most már) és azt hiszem ez a legfontosabb! :)
